Yogalates p? SATS gir deg styrke og balanse

Yogalates er en blanding av yoga og pilates. Du f?r en perfekt miks av smidighet, balanse og styrke fra yoga, kombinert med presisjonen, konsentrasjonen og styrketrening av kjernemuskulaturen fra pilates. Klassen har bakgrunnsmusikk, men ?velsene gjennomf?res uavhengig av rytmer og musikk. Det betyr at du f?r en st?rre ro og muligheten til bedre introduksjon og gjennomf?ring til de ulike ?velsene.

Authors
Tags

Related posts

Top