Vil du komme p? kadett, junior eller senior laget i karate ?

Har du en dr?m om ? komme p? kadett-/junior- eller seniorlandslaget i Karate og dermed f? muligheten til ? representere Norge internasjonalt.
P? landslaget vil du blant annet f? Dr. Wayne Otto som trener. Wayne Otto er med blant annet ni VM-gull den mest suksessrike karateut?ver i verden. Han har tidligere v?rt landslagstrener for England, og er hedret av dronningen i Storbritannia for sin innsats innen karate. Som landslagstrener for England har han hentet hjem 30 medaljer i EM og VM.
Hvem kan s?ke?
Alle som trener og konkurrerer i WKF Karate kamp, uansett stilart, og som har ambisjoner om ? komme p? kadett-/junior- eller seniorlaget kan s?ke om opptak i samarbeid med sin klubb.
Alle som er p? rekrutteringslaget i dag m? s?ke om plass !
Opptakskrav
En forutsetning for ? v?re med er at ut?ver, foresatte og klubb samarbeider om en helhetlig utviklingsplan sammen med forbundet, og at ut?ver/klubb har viljen og evnen til ? kunne gjennomf?re avtalte aktiviteter. Klubben m? bidra til ? f?lge opp at ut?veren utvikler seg i henhold til avtalte utviklingsplanen.
M?let med s?knaden
M?let med s?knaden er ? kunne kartlegge ut?vere i Norge som vil satse p? Karate som toppidrett. I tillegg vil s?knadsprosessen bidra til at klubbtrenere og ut?vere bedre vil forst? prosessen og kravene for ? komme p? landslaget.
Norges Kampsportforbund ?nsker ? ta vare p? flest mulige ut?vere, ikke bare de som lykkes i dag. Vi benytter oss av Olympiatoppen sin utviklingsfilosofi for ? unng? ? miste unge ut?vere som kunne ha blitt dyktige ut?vere p? et senere tidspunkt.
Kravene som stilles til ut?vere vil ikke bare v?re resultater men ogs? fysiske, teknisk/taktiske og mentale forutsetninger samt toppidrettslige rutiner som m? v?re p? plass eller skal utvikles p? veien.
M?lsetting
N?r det gjelder kadett- og juniorlaget er m?lsettingen ? f? frem seniorut?vere som er fysiske og tekniske gode, som utvikle seg til selvstendige idrettsut?vere som har den rette toppidrettskulturen. For juniorer og kadetter skal det ikke v?re fokus p? medaljer, men p? utvikling. For seniorlaget er
m?lsettingen ? v?re selvstendige og har den rette toppidrettskulturen og ? trene og konkurrere for ? vinne.
Uttak
Etter s?knaden ble send inn, gjennomf?rer landslagsledelsen en helhetsvurdering av ut?veren. Den er basert p? totalbildet av ut?veren (resultater, toppidrettslige rutiner, evnen og viljen til ? satse, etc.). Deretter vil de som kom seg gjennom denne s?knadsprosessen og evalueringen, bli invitert til en
evalueringssamling og m? gjennom en pr?veperiode der de m? oppfylle alle krav landslaget setter opp (se toppidrettslige handlingsplanen).
Alle seniorer som skal delta i offisielle mesterskap (EM og VM) m? v?re en del av landslaget (etter pr?veperioden, dvs. har oppfylt kravene og har landslagskontrakt) og m? kvalifisere seg internasjonalt. B?de kadett/junior- og seniorlaget vil v?re dynamiske og vil evalueres jevnlig.
Kostnader
Det vil v?re egenandeler ved samlinger og selvkost ved ?pne konkurranser.
Til de som ikke ?nsker ? v?re med
Ut?vere, trenere og klubber st?r fritt til ? velge andre metoder og satse p? egen h?nd. De tar da et bevisst valg om ? st? utenfor NKF toppidrettssatsing og kan dermed ikke forvente st?tte eller oppf?lgning , eller vurdering ved uttak.
Karriereplan
Karriereplan er viktig ? ha uansett om du jobber eller studerer ved siden av idretten. Hvis du ikke har en karriereplan kan du f? bistand til karriereveiledning eller yrkesveiledning. Forbundet har samarbeid med Wang Toppidrett og Podium. Wang har en egen kampidrettsgruppe og st?tte ut?vere som vil satse for fullt. Wang Toppidrett har undervisning og trening i Oslo, Fredrikstad, Stavanger og i T?nsberg.
Podium er en av de st?rste innen karriereveiledning. Podium har mange gode samarbeidspartnere og leverand?rer som gj?r at de kan skreddersy en karriereplan med ulike spennende tilbud for deg som ut?ver. Hos Podium kan du f? muligheten til ? ta nettbasert utdanning ved siden av idretten din, slik
at du kan satse b?de p? idrett og utdanning samtidig. NKI Nettstudier er Nordens st?rste p? nettbasert undervisning. Sammen med NKI Nettstudier kan Podium tilby over 450 kurs innen yrkesrettet oppl?ring, videreg?ende skole, fagskole og universitets- og h?gskolestudier. De har flere studier som er godkjent av Statens L?nekasse. Podium gir ogs? bistand til individuell kartlegging ift. utdanningsvalg/yrkesvalg, samt bistand i en jobbs?kingsprosess. I avtalen har vi tilgang til 40 l?ringsrom rundt i Norge hvor man kan gj?re lekser og f? annen bistand.
Les mer om karriereplan
S?knadsfrist for landslaget er 30. Juni 2013

Kravene er:
Du m? v?re medlem av en klubb som er medlem av forbundet og inneha norsk pass.
Det m? v?re en avtale med klubbleder/trenere og evt. foresatte at dette er noe dere ?nsker ? satse p? og klubben m? st?tte toppidrettssatsningen.
Du m? v?re blant de beste i din vektklasse i Norge og du m? ha internasjonal konkurranseerfaring fra minst 2 sesonger. (Premiere League stevner hvis du er senior, hvis du akkurat har blitt senior blir internasjonale junior stevner vurdert).
Du m? kunne prioritere kampidretten din og du m? derfor ha en karriereplan med hensyn til utdanning/arbeid. Dette kan du f? bistand til blant annet hos Podium.
Du m? ha tid, ressurser og vilje til ? kunne satse det som kreves innen toppidretten. Ut?vere m? regne med ? bruke mye av ferier og helger p? trening, samlinger og stevner.
Du m? ha toppidrettslige rutiner n?r det gjelder mat, restitusjon og s?vn og fysisk trening m? v?re en del av den daglige rutinen. Du m? ogs? ha treningsplan og f?re treningsdagbok.
Du m? ha fysiske forutsetninger, dvs. best? den fysiske testbatteriet for juniorer og seniorer (se nederst)
M? ha tekniske/taktiske og mentale forutsetninger:
Tekniske minimumskrav for juniorut?vere:
*Kunne alle relevante basisteknikker
*Kunne variere og tilpasse alle relevante basisteknikker
*Kunne bruke alle relevante basisteknikker i forskjellige bevegelsesm?nstre og step-m?nstre
*Begynnende utvikling av en klar offensiv strategi
*Begynnende utvikling av en klar defensiv strategi
*M? ha minst en hovedteknikk som lykkes stort sett alltid
Tekniske minimumskrav for seniorut?vere:
*Kunne alle relevante basisteknikker
*Kunne variere og tilpasse alle relevante basisteknikker
*Kunne bruke alle relevante basisteknikker i forskjellige bevegelsesm?nstre og step-m?nstre
*M? ha en klar offensiv strategi
*M? ha en klar defensiv strategi
*M? ha minst en hovedteknikk som lykkes stort sett alltid
*M? kunne raskt og effektivt ?lese?/analysere motstandere og tilpasse sine teknikker og sin strategi deretter
Mentale minimumskrav for juniorut?vere:
*M? han viljen og evnen til ? trene og konkurrere med h?y ytelse.
*M? kunne takle stress og fiasko
*Ha glede av og viljen til ? fighte og vinne.
*Konkurransehardhet og hardhet mot seg selv, derav ogs? evnen til ? t?le smerter.
*V?re kreativ ? aktiv og oppfinnsom til ? finne l?sninger p? treningsoppgaver og i kampsituasjoner
Mentale minimumskrav for seniorut?vere:
*M? han viljen og evnen til ? trene og konkurrere med b?de resultat- og utviklingsfokus med h?y ytelse
*M? kunne takle stress og fiasko
*Ha glede av og viljen til ? fighte og vinne, sikkerhet til ? vinne og h?y selvtillit
*Konkurransehardhet og hardhet mot seg selv, derav ogs? evnen til ? t?le smerter
*V?re kreativ ? aktiv og oppfinnsom til ? finne l?sninger p? treningsoppgaver og i kampsituasjoner
*Ha h?y mengde absolutisme og besluttsomhet til ? n? m?l og vinne kamper
Fysiske krav
Push Ups 30
Junior gutter 30
Junior jenter 25
gutter 18-21 ?r 35
jenter 18-21 ?r 28
Senior menn 40
Senior kvinner 31
Sit Ups 30
Junior gutter 30
Junior jenter 25
gutter 18-21 ?r 35
jenter 18-21 ?r 31
Senior menn 40
Senior kvinner 35
Kassehopp 60
Junior gutter 65
Junior jenter 55
gutter 18-21 ?r 70
jenter 18-21 ?r 60
Senior menn 75
Senior kvinner 65
Stille lengde i meter
Junior gutter 2,5
Junior jenter 2,2
gutter 18-21 ?r 2,7
jenter 18-21 ?r 2,3
Senior menn 2,9
Senior kvinner 2,4
3 hopp i meter
Junior gutter 7
Junior jenter 6
gutter 18-21 ?r 7,5
jenter 18-21 ?r 6,5
Senior menn 8
Senior kvinner 7
Harres i sekunder
Junior gutter 12,5
Junior jenter 12,9
gutter 18-21 ?r 12
jenter 18-21 ?r 12,5
Senior menn 11,5
Senior kvinner 12
Yo-yo test i meter
Junior gutter 800
Junior jenter 600
gutter 18-21 ?r 1000
jenter 18-21 ?r 800
Senior menn 1300
Senior kvinner 1000
Se linken for tester: (passord er test)
https://vimeo.com/album/2146498 –
https://vimeo.com/album/2146498
Beskrivelse av testene ligger som vedlegg
S?KNAD
Norges Kampsportforbund (NKF) er det tiende st?rste s?rforbundet under Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité (NIF). Forbundet er lokalisert p? Ullev?l stadion i Oslo. NKF organiserer over 20 kampidretter, hvorav karate, taekwondo, jujutsu, wushu og kendo er de fremste konkurranseidrettene.

Authors

Related posts

Top