Fotball

TRX utfordrer kroppsvekten

TRX er slyngetrening der du bruker kroppen som vektstang. P? SATS tilbyr vi TRX i sm? grupper der fire til seks personer trener sammen med en personlig trener. P? Small Group TRX trener vi flere muskelgrupper samtidig, jobber med utholdenheten, utfordrer ballansen og styrker koordinasjonen. Motstanden kan enkelt tilpasses den enkeltes forutsetninger og alle f?r en effektiv og t?ff ?kt som utfordrer hele kroppen. Treningsformen ble utviklet av Navy seals for ? sikre de milit?re mannskapene treningsmuligheter p? alle tenkelige og utenkelige lokasjoner.

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy