SATS sikrer gode treningsvaner

En bra introduksjon og god oppf?lging, ?ker treningsfrekvensen med n?rmere 30 prosent. Dette viser en fersk unders?kelse blant n?rmere 50 000 medlemmer p? SATS.

En av treningsbransjens st?rste utfordringer er ? f? medlemmene til ? komme i gang med regelmessig trening og etablere gode vaner. Dette er bakgrunnen til at SATS i august lanserte SATS You?, som er et omfattende trenings- og motivasjonsprogram for nye medlemmer. M?let er ? etablere gode treningsvaner og legge grunnlaget for en langsiktige resultater.
N? er effekten evaluert, og vi ser at de som har benyttet seg av SATS You? har en treningsfrekvens som ligger nesten 30 prosent h?yere enn kontrollgruppen som ikke har benyttet introduksjonsprogrammet. I tillegg viser unders?kelsen at de som har benyttet SATS You? g?r 80 prosent mer p? gruppetrening.
? De som trener i gruppe er ofte mer lojale og f?r inspirasjon fra ? trene med andre. Derfor mener vi at det er viktig ? gi medlemmene tips om relevante gruppetreningstimer der de sikres god oppf?lging av en dyktig instrukt?r, sier Daniel Almgren som er nordisk produktsjef i SATS.
SATS You? er et ?tte ukers program der medlemmene m?ter og trener med en personlig trener tre ganger. Sammen legger PT-en og medlemmet opp et individuelt tilpasset treningsprogram basert p? medlemmets utgangspunkt og treningsm?l. I tillegg til personlig trening, f?r medlemmet tips og r?d om egentrening og hvilke gruppetreningstimer som passer bra. I tillegg f?r medlemmet tilgang til et digitalt verkt?y der medlemmene kan f?lge sin egen progresjon, se inspirasjonsfilmer, f? instruksjoner og treningstips.
? Gjennom SATS You? har vi klart ? endre atferden hos nye medlemmer. Vi ser blant annet en markant endring i treningsfrekvens. I tillegg til ? gi r?d og st?tte gjennom ?tte uker, h?per vi at programmet skal bidra til en sunnere livsstil ogs? p? lang sikt, sier Almgren.
For ytterligere informasjon, kontakt nordisk produktsjef i SATS, Daniel Almgren, p? mobil 00 46 733 732 493 eller e-post [email protected] eller PR- og kommunikasjonssjef, Lars-Einar Petterson p? mobil 934 48 827. Alternativt e-post [email protected]
* Unders?kelsen er gjennomf?rt av SATS i perioden august-desember 2012, med kontrollperiode tilsvarende periode i 2011.

Authors

Related posts

Top